HYROX arranca la temporada de competiciones en el territorio nacional. Primera parada el sábado 23 de septiembre en Madrid, donde comenzó su andadura.
Es una modalidad en auge, ya que se enfoca a trabajar todo el cuerpo del atleta. En un solo evento, un participante utiliza entrenamientos funcionales, entrenamientos en intervalos de alta intensidad y de resistencia. Por lo tanto, es un deporte apropiado para realizar por cualquier persona, evidentemente siempre haciendo las progresiones oportunas, dirigidas por una persona preparada.
Hyrox lleva impartiendo más de un año en el box Crosscube y gracias a ello han sido 8 atletas quienes se han lanzado a participar en la competición en categoría open, obteniendo unos resultados muy buenos.
Destacar el resultado de José Ángel Hidalgo e Iván Remesal logrando un 1º puesto clasificándose así para el Campeonato del Mundo. A pesar de ser una modalidad joven en Crosscube, la pareja femenina Alba Ortiz y Elvira Sánchez como masculino individual Roberto Rodríguez, se han quedado a escasos segundos para acceder al clasificatorio en su modalidad..
Las pruebas en Hyrox consisten en combinar 8 km de running y 8 workouts de manera intercalada. Esos ejercicios son siempre los mismos, adaptados al nivel de las personas. Por lo tanto, es una competición deportiva inclusiva y adaptada a todos los perfiles, tanto es así que en esta competición han participado personas con diversidad funcional, realizando el desplazamiento en silla de ruedas.
La competencia consiste en completar el recorrido y lograr hacerlo en el menor tiempo posible para lograr subir en la clasificación a nivel mundial tanto en dobles como en individuales. Existen dos categorías: open y pro, y se entregan premios por sexo y edad.
La combinación de ejercicios son 8 km de carrera, alternando 1 km carrera y los siguientes ejercicios: 1.000 m en ski erg, sled push 50 m, sled pull 50 m, burpee broad jumps 80 m, remo 1.000 m, Farmers carry 200 m, sandbag lunge 100 m y wall balls 75/100 lanzamientos.
Los resultados han sido:
Parejas masculinas
40 – 49: José Ángel Hidalgo Izquierdo y Iván Remesal Castaño: 1º puesto (00:54:11)
Parejas femeninas
30-39: Alba Ortiz Casas y Elvira Sánchez Maldonado: 7º puesto (01:07:43)
Parejas mixtas
U29: Tamara San Edmundo Sotelo y Fernando Calvo Garca: 58º puesto (1:14:49)
Masculino individual
40-44: Roberto Rodríguez Ruíz: 25º puesto (01:07:20)
40-44: Álvaro Vicente Martín: 137º puesto (01:15:40)
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