Abierto el plazo de inscripción para los talleres de Vida Activa 2026 en Zamora

Las inscripciones para los talleres de Vida Activa, el programa municipal dirigido a personas mayores de 60 años que tiene como objetivo fomentar el envejecimiento activo, la autonomía personal y la mejora de la calidad de vida, se han abierto este martes 20 de enero y los zamoranos ya pueden optar a alguna de las 566 plazas ofertadas en un total de 29 talleres que combinan actividades físicas, cognitivas, sociales y de bienestar emocional.

El plazo de inscripción permanecerá abierto hasta el 25 de enero, de manera online a través de lineazamoraapuntame.com o de forma presencial en los Centros de Acción Social (CEAS). Cada participante puede apuntarse a un taller gratuito y a uno bonificado, que se desarrollarán entre febrero y junio, con previsión de abrir una nueva edición en el último cuatrimestre del año.

Entre los talleres gratuitos destacan Culturas del mundo, Recuerdos 2, Cuida tu memoria y el nuevo Cultivando bienestar, que aborda técnicas de desarrollo personal, mindfulness, control de la ansiedad y manejo del estrés. Debido a la alta demanda, el taller Orgullo de ser mayor se amplía a dos grupos. Además, se ofrecen talleres de iniciación digital y uso seguro de internet en colaboración con la Fundación Cibervoluntarios.

En los talleres bonificados, bajo la iniciativa “Tu clase por 1 euro”, se incorporan nuevas actividades físicas como pilates, yoga, espalda sana, energía en movimiento y baile en línea, adaptadas a personas mayores de 60 años.