Las altas temperaturas ya se han cobrado una vida en Zamora a las puertas de la primera ola de calor del verano

Las altas temperaturas ya se han cobrado una vida en la provincia de Zamora en lo que llevamos de mes de junio. Cuando estamos a las puertas de la primera ola de calor del verano el Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria MoMo refleja ya un fallecido.

Cabe recordar que el final del mes de mayo y los primeros compases de junio fueron más caluroso de lo normal con valores que llegaron a rozar los cuarenta grados. Este fin de semana se ha activado la alerta, ya que se espera que se produzca la primera ola de calor del verano.

En lo que se refiere al pasado 2024, en la provincia de Zamora se produjeron durante el verano 15 fallecimientos por causas atribuibles al calor. Es por ello que desde Sanidad se ha emitido una serie de consejos para la población.

Para hacer frente a una ola de calor, es fundamental mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol, y buscar lugares frescos. Se recomienda beber agua frecuentemente, incluso sin sed, y evitar bebidas con cafeína o alcohol que puedan causar deshidratación. Vestir ropa ligera y holgada, de colores claros, también ayuda a mantener el cuerpo fresco. Además, es importante protegerse del sol con sombrero, gafas y protector solar. En caso de síntomas como mareos, dolor de cabeza o náuseas, se debe suspender la actividad, buscar un lugar fresco y beber agua