Cambio de hora este fin de semana: ¿Se adelanta o se retrasa? ¿Dormimos una hora más o menos?

Todos los detalles del cambio al horario de verano

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Una persona cambia la hora en su reloj. EP
Una persona cambia la hora en su reloj. EP

Como todos los años, cada mes de marzo se produce el cambio de hora de verano en España. Esta práctica se realiza para ahorrar energía y aprovechar las horas de luz solar que el hemisferio norte disfruta en la época de verano.

¿Cuándo se cambia la hora de verano en España?

El cambio de hora de verano en España sucederá en el último domingo del mes de marzo, en la madrugada del sábado 26 al domingo 27. Con esta medida se deja atrás el invierno y se da la bienvenida a la primavera, aunque el equinoccio de primavera es el 21 de marzo.

¿Hay que adelantar o atrasar el reloj?

En el cambio de hora de verano se adelanta el reloj para ganar horas de luz y cumplir con el ahorro energético. Habrá que adelantar el reloj de las 02:00 a las 03:00 de la mañana, y en consecuencia, dormir una hora menos.

¿Por qué se cambia la hora?

España, al igual que el resto de los países de la Unión Europea, tiene que cambiar la hora todos los años. Esto se debe a la directiva europea del cambio de hora 2000/84/CE, con el fin de contribuir con el ahorro energético y aprovechar las horas de luz solar en los meses de verano.

Este domingo se adelanta el reloj una hora: A las 2.00 serán las 3.00 de la mañana
Este domingo se adelanta el reloj una hora: A las 2.00 serán las 3.00 de la mañana

 

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