Cambio de hora de esta madrugada: todos los detalles del horario de verano

Físicos apoyan continuar con el cambio de hora y (ARHOE) defiende el horario de invierno, "el mejor"

27 mar 2026 - 23:59
Un despertador que marca las 2.00 horas. Carlos Luján - Europa Press - Archivo
Un despertador que marca las 2.00 horas. Carlos Luján - Europa Press - Archivo

El cambio de hora se producirá en la madrugada del próximo sábado al domingo 29 de marzo, cuando a las 02:00 serán las 03:00, dando así comienzo al horario de verano. A la espera de la decisión que tome Europa sobre un posible fin de este cambio, sigue el debate sobre la oportunidad de esta práctica.

Por ejemplo, los físicos José María Martín Olalla de la Universidad de Sevilla y Jorge Mira Pérez de la Universidad de Santiago de Compostela han apoyado continuar con el cambio de hora, que durará hasta el 25 de octubre.

Lo mismo ha hecho Martín Perea, director del Máster en Energías Renovables de la Universidad Europea. Por el contrario, desde la Asociación para la Racionalización de los Horarios Españoles (ARHOE) abogan por dejar fijo el horario de invierno.

El año pasado, el Gobierno español intentó reactivar el debate sobre la supresión del cambio horario llevando a una reunión de ministros de Transporte, Telecomunicaciones y Energía de la Unión Europea la propuesta de que el cambio de hora estacional se acabara, argumentando que apenas ayuda a ahorrar energía y que incluso tiene un impacto negativo en la salud y en la vida de los ciudadanos.

Para acabar con el cambio horario, el Consejo de la UE debe apoyar tal iniciativa, pero la última vez que la Comisión Europea lo intentó, en 2019 bajo el mandato de Jean-Claude Juncker, la idea quedó aparcada por las diferencias entre países.

Cuando el Gobierno defendió acabar con los cambios, su propuesta se apoyó en tres argumentos: el respaldo mayoritario de la ciudadanía, la falta de evidencia científica sobre el ahorro energético y las consecuencias negativas en la salud y el bienestar.

Más allá de que este año tocaría publicar las fechas del cambio de horario de los próximos cinco años, la última noticia desde la UE es que el comisario de Transportes, Apostolos Tzitzikostas, defendió poner fin al sistema por las “complicaciones innecesarias”, aunque no ha habido avances concretos.

EL CAMBIO DE HORA “FUNCIONA BASTANTE MEJOR DE LO QUE SE PIENSA”

El físico José María Martín Olalla ha señalado que el cambio horario “funciona bastante mejor de lo que se suele pensar”, aunque reconoce que es “un incordio”. Según explica, sirve para adaptar la actividad humana a las estaciones.

“En verano amanece antes, por lo que podemos empezar antes la actividad y disfrutar de tardes más largas de ocio”, ha apuntado.

“NO SE DEBERÍA ROMPER LA BARAJA HORARIA”

Por su parte, Jorge Mira Pérez ha recordado que el cambio horario se revisa cada cinco años y siempre se ha mantenido. Además, considera que, por coherencia europea, no debería romperse un horario común.

También ha explicado que el cambio responde a la variación natural de la duración del día y la noche a lo largo del año, algo que siempre ha condicionado la actividad humana.

EL IMPACTO EN EL OCIO Y LA ECONOMÍA

El experto Martín Perea defiende la continuidad del cambio porque permite aprovechar mejor la luz solar y favorece sectores como el ocio, clave en España.

ARHOE: MEJOR EL HORARIO DE INVIERNO

Desde ARHOE, su presidente César Martín apuesta por eliminar el cambio y mantener el horario de invierno, al considerarlo más adecuado, especialmente desde el punto de vista médico.

En cualquier caso, la decisión final dependerá de la Unión Europea, ya que no puede adoptarse de forma unilateral por cada país.

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