"Ganar la partida de la vida no depende de tener buenas cartas, sino de que las juguemos bien": el envejecimiento activo, a debate en La Alhóndiga

Durante la mañana de este lunes, La Alhóndiga ha acogido una jornada sobre estilos de vida saludables y envejecimiento activo, impartida por el gerontólogo Miguel Anxo Álvarez, quien ha destacado que el punto de partida es que "no podemos cambiar el pasado, pero podemos hacer mucho por cambiar el futuro y el porvenir". "Mi compromiso como gerontólogo es ayudar a que las personas mayores en particular, y los adultos en general, tengan calidad de vida y, principalmente, independencia para las actividades de la vida diaria, a pesar de los estragos que puede provocar el paso del tiempo", añadía.

"Nadie decide dónde nacer y cómo va a ser, son las cartas que hemos recibido para jugar la partida", destacaba. En ese sentido, añadía que "ganar la partida de la vida no depende de que tengamos buenas cartas, sino de que las juguemos bien", y apuntaba que "yo enseño a todas las personas a sacar el mayor partido de las cartas que hayan recibido".

"Vivimos una época en que todos los médicos y los servicios de salud se prodigan en dar medicamentos, que no falten, pero el sistema se olvida de que la muerte y la dependencia tienen un origen en los estilos de vida", explicaba. Y respecto a esos estilos de vida, apuntaba, es fundamental la actitud positiva. "No hay que permitir que la gente arroje la toalla", manifestaba e insistía en que "somos viejos, por emplear una palabra sin connotación peyorativa, cuando dejamos de participar, de aprender, de movernos o de amar".