Inscripciones abiertas: 29 talleres para promover el envejecimiento activo en Zamora

El Ayuntamiento de Zamora ha presentado la undécima edición de Vida Activa, su programa municipal dirigido a personas mayores de 60 años, con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo, la autonomía personal y la mejora de la calidad de vida. Esta edición contará con 566 plazas, 125 más que en la convocatoria anterior, y 29 talleres que combinan actividades físicas, cognitivas, sociales y de bienestar emocional.

Durante la presentación, la concejala de Servicios Sociales, Auxiliadora Fernández, destacó la importancia de la colaboración público-privada, que incluye la participación de asociaciones como AFA Zamora, Cruz Roja, Fundación Intras o Cibervoluntarios, así como centros deportivos y academias locales. “El programa responde a la necesidad de garantizar una vida autónoma, activa y socialmente conectada, prestando especial atención a quienes se encuentran en situación de vulnerabilidad o riesgo de soledad no deseada”, afirmó Fernández.

El plazo de inscripción estará abierto del 20 al 25 de enero, de manera online a través de lineazamoraapuntame.com o de forma presencial en los Centros de Acción Social (CEAS). Cada participante podrá apuntarse a un taller gratuito y a uno bonificado, que se desarrollarán entre febrero y junio, con previsión de abrir una nueva edición en el último cuatrimestre del año.

Entre los talleres gratuitos destacan Culturas del mundo, Recuerdos 2, Cuida tu memoria y el nuevo Cultivando bienestar, que aborda técnicas de desarrollo personal, mindfulness, control de la ansiedad y manejo del estrés. Debido a la alta demanda, el taller Orgullo de ser mayor se amplía a dos grupos. Además, se ofrecen talleres de iniciación digital y uso seguro de internet en colaboración con la Fundación Cibervoluntarios.

En los talleres bonificados, bajo la iniciativa “Tu clase por 1 euro”, se incorporan nuevas actividades físicas como pilates, yoga, espalda sana, energía en movimiento y baile en línea, adaptadas a personas mayores de 60 años.

Con Vida Activa, el Ayuntamiento reafirma su compromiso con la participación, prevención, autonomía y bienestar integral de los mayores, consolidando una red de colaboración que sitúa a las personas en el centro de la acción social municipal. Durante el acto, Fernández recordó además que las visitas de Servicios Sociales siempre son previa cita y con identificación oficial, alertando sobre posibles intentos de suplantación de identidad.