Talleres de nutrición y alimentación saludable de la mano de Cruz Roja Zamora

Este miércoles ha comenzado, en el salón de actos de Cruz Roja Española en Zamora, el ciclo de sesiones informativas en el ámbito de la salud dirigidas a personas mayores, que se centrarán en la nutrición y los hábitos saludables.

La actividad está dirigida a personas mayores que forman parte del proyecto de Cruz Roja y es impartida por parte de la farmacéutica, dietética y nutricionista Paz Pérez Malillos del centro de nutrición “Paz Dietética y Nutrición”. Estas sesiones se desarrollarán para pequeños grupos de los y las participantes habituales del proyecto, siempre llevando a cabo las oportunas medidas de seguridad e higiene.

Esta actividad está dentro del proyecto de Promoción de la Red Social y Envejecimiento Saludable, financiado por el IRPF de la Junta de Castilla y León. Estas últimas semanas también se han reanudado los paseos saludables, una actividad que busca prevenir el aislamiento de las personas mayores, fomentar su red social de apoyo y promover hábitos saludables para mejorar su bienestar personal. Además, se han puesto en marcha los talleres de estimulación cognitiva y de memoria y el taller de lectura fácil, en colaboración con la Biblioteca Pública del Estado. Todos estos proyectos están financiados a través del IRPF de la Junta de Castilla y León.

“En la medida que sea posible, y siempre que la situación sanitaria lo permita, mantendremos estas actividades con mucha precaución, y apostando también por la participación activa de las personas mayores, algunas de las cuáles habían caído en el desánimo, la desidia o un cierto deterioro”, explica Luis Güete Tur, responsable provincial de los programas de mayores.