Temperaturas extremas: conoce los síntomas de los golpes de calor

La cuarta ola de calor ya se ha adentrado en España y los golpes de calor se convierten en la principal amenaza de la sociedad ante las elevadas temperaturas, que rondarán en Zamora los 40 grados centígrados.

Días muy calurosos y en los que se convierte en primordial tanto hidratarte como prestar atención a los pequeños y mayores, así como limitar la práctica del ejercicio físico y los esfuerzos en horas centrales del día.

Estos son algunos de los síntomas para detectar si estás sufriendo un golpe de calor:

- Dolor de cabeza.

- Mareo y aturdimiento.

- Pérdida de apetito.

- Sudor excesivo.

- Piel roja, caliente y seca.

- Sed intensa.

- Respiración o pulso acelerado.

- Temperatura de 37 grados centígrados o más.

- Calambres en piernas, brazos y estómago.

- Los niños y niñas pueden tener más sueño.