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Los enfermeros dan recomendaciones para mantener los niveles de vitamina D durante el confinamiento

La Organización Colegial de Enfermería (CGE) ha ofrecido una serie de recomendaciones para incrementar y mantener los niveles de vitamina D, como exponerse a la luz solar unos 20 minutos al día, al aire libre o cerca de una ventana, e ingerir alimentos ricos en esta sustancia, como huevos, lácteos, pescado azul o aguacate.