jueves. 24.10.2019 |
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Realizar ejercicio por la mañana ayuda a tomar mejores decisiones a lo largo del día

Un ejercicio matutino combinado con breves descansos para caminar puede mejorar la memoria a corto plazo, en comparación con una sesión de ejercicio ininterrumpida.

La capacidad de trabajar en equipo, resolver conflictos y tomar decisiones, las habilidades más valoradas por las empresas

El 78% de la población activa española ya es consciente de la importancia que estas habilidades personales tienen en el mercado laboral.