miércoles. 21.10.2020 |
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Estiramientos recomendados para frenar el sedentarismo durante la cuarentena

Expertos en bienestar alertan de las consecuencias que puede tener el sedentarismo en la población durante la cuarentena. Estirar la musculatura varias veces al día y reactivar la circulación, es fundamental para deshacer la tensión y mejorar el rendimiento físico y mental.

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