El consumo alto de carbohidratos refinados, especialmente de azúcares añadidos, aumenta el riesgo de insomnio en mujeres posmenopáusicas, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por investigadores del Colegio de Médicos y Cirujanos Vagelos de la Universidad de Columbia (Estados Unidos).

Las personas que sufren de insomnio podrían tener un mayor riesgo de enfermedad de las arterias coronarias, insuficiencia cardiaca y accidente cerebrovascular, según una nueva investigación publicada en la revista 'Circulation', editada por la Asociación Americana del Corazón.