lunes. 28.09.2020 |
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Investigadores confirman que comer pescado reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Hasta ahora se había comprobado que un consumo muy elevado de ácidos grasos Omega 3 se asociaba a niveles más bajos de triglicéridos en sangre, aunque también se había relacionado con un incremento del colesterol LDL.

Aumentan de 3 a 10 años la edad recomendada para comer algunos pescados por la presencia de mercurio

La Aesan advierte de que ingerir estos alimentos puede suponer un riesgo para las mujeres embarazadas y niños. Además, recomienda limitar su consumo a 120 gramos al mes a niños de entre 10 y 14 años.

Comer pescado puede ayudar a prevenir el asma

Un innovador estudio de la Universidad James Cook en Australia ha revelado nuevas pruebas de que comer pescado puede ayudar a prevenir el asma.

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