viernes. 27.11.2020 |
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sedentarismo

El 68% de los niños menores de 14 años puede sufrir problemas cognitivos a causa del sedentarismo

La Sociedad Española de Neurología (SEN) sostiene que los menores que realizan una actividad física regular y moderada presentan una mejor capacidad cognitiva, controlan los impulsos y la frustración, y están más motivados

Estiramientos recomendados para frenar el sedentarismo durante la cuarentena

Expertos en bienestar alertan de las consecuencias que puede tener el sedentarismo en la población durante la cuarentena. Estirar la musculatura varias veces al día y reactivar la circulación, es fundamental para deshacer la tensión y mejorar el rendimiento físico y mental.

Junta y expertos en actividad física y deporte proponen planes de entrenamiento para evitar sedentarismo

La Consejería de Cultura y Turismo, a través de la Dirección General de Deportes, y el Colegio Oficial de Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Castilla y León animan a los castellanos y leoneses a realizar ejercicio físico supervisado por educadores físicos para evitar el sedentarismo, durante el confinamiento domiciliario. La página web de la Junta de Castilla y León recoge un amplio programa de recomendaciones del COLEF y otras entidades deportivas.

Recomiendan a jubilados "cazar pokémons" para combatir el sedentarismo y el aislamiento

Trabajadores de servicios sociales sanitarios de la zona del Barcelonès Nord y el Baix Maresme (Barcelona) han recomendado a jubilados participar en encuentros de jugadores del juego 'Pokémon Go' en plazas y calles, con el fin de combatir el sedentarismo y el aislamiento y mejorar su bienestar.

Un estudio demuestra que pasar tiempo de pie puede ayudar a combatir los efectos del sedentarismo

Pasar tiempo de pie puede ayudar a combatir los efectos negativos del sedentarismo, según ha demostrado un equipo de investigadores de la Universidad de Granada en un estudio publicado recientemente en la revista 'Plos One'.

Más de la mitad de los zamoranos reconocen ser sedentarios

A pesar de que el sedentarismo es considerado por los especialistas como una de las conductas con más riesgo para nuestra salud, el 65% de los castellanos y leoneses entre 18 y 65 años admiten no hacer prácticamente actividad física. De ellos, el 29%, más de 437.000, reconocen no hacer absolutamente nada de actividad, ni tan siquiera caminar con regularidad.

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