viernes. 20.04.2018 |
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La Asociación Contra el Cancer de Zamora te ayuda gratis a dejar de fumar

La Asociación Contra el Cancer de Zamora te ayuda gratis a dejar de fumar

Dejas de fumar es uno de los propósitos más repetidos en año nuevo. 

El próximo día 31 de enero, a las 19.00 en la sede de la Asociación Española Contra el Cáncer situada en la C/Libertad, 20 entreplanta tendrá lugar una reunión informativa, para todas aquellas personas interesadas en los cursos para dejar de fumar.

Los cursos son gratuitos y son impartidos por un médico y un psicólogo que a lo largo de las siete semanas de duración que tiene el curso, con una frecuencia de reunión de una vez por semana, se van marcando las pautas para una reducción gradual del consumo, se enseñarán técnicas de relajación, y se indicarán los cambios necesarios para no volver a recaer. Además a lo largo del curso se irán midiendo los beneficios que para su cuerpo tiene dejar de fumar a través de cooximetrias.

Será necesaria la asistencia a dicha reunión para ser incluido en el grupo, puesto que en ella se tomará los datos necesarios, se resolverán las dudas, y se organizará el horario del grupo.


Información sobre el programa:
- 7 sesiones
- Imparte: Médico y Psicólogo
- Reducción gradual del consumo
- Técnicas de relajación
- Control de estímulos
- Prevención de recaídas
- Revisiones


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