Cuando una persona recibe un diagnóstico oncológico, su entorno más cercano también comienza a transitar una nueva realidad: las citas médicas, los tratamientos, la incertidumbre y los cambios que trae consigo el cáncer afectan no solo al paciente, sino también a quienes le acompañan.
Una llamada de teléfono a una hora poco habitual se convierte en un pensamiento catastrófico para un amigo que vive lejos, una cita médica que no sabes si va a retrasarse se convierte en un quebradero de cabeza para un familiar que desconoce qué permisos laborales le corresponden como acompañante y un trámite administrativo se convierte en un jeroglífico para un cuidador que nunca ha tenido que gestionar una enfermedad. Son situaciones para las que nadie está preparado y que a menudo se invisibilizan.
En ese proceso, es frecuente que el propio bienestar de las personas cuidadoras pase a un segundo plano. Las preocupaciones por la evolución del cáncer, la necesidad de estar disponibles "por si surge cualquier imprevisto" y el deseo de proporcionar el mejor cuidado posible pueden dificultar que escuchen sus propias necesidades o dediquen el tiempo necesario a atenderlas.
"Una de las cuestiones fundamentales que debe tener presente el entorno de una persona con cáncer es mantener el autocuidado de la persona cuidadora", señala Rubén Sánchez, psicooncólogo de la Asociación Española Contra el Cáncer. "Es importante que no descuide su propia salud y bienestar, porque necesita cuidarse para poder seguir cuidando".
Con esta perspectiva, la Asociación Española Contra el Cáncer en Zamora pone en marcha el taller "No te olvides de ti", dirigido a personas cuidadoras de pacientes con cáncer. La iniciativa nace con el propósito de visibilizar las necesidades de quienes desempeñan esta labor y ofrecerles un espacio en el que puedan hablar sobre su propia situación y prestar atención a su bienestar.
"Trabajamos la comunicación entre la persona con cáncer y quien la acompaña, ya que durante este proceso pueden surgir dificultades y conflictos. A veces, tanto el paciente como la persona cuidadora pueden sentir que no se les escucha, experimentar agobio o percibir que sus emociones no son comprendidas. También, los familiares pueden llegar a minimizar sus propios sentimientos porque consideran que no tienen derecho a encontrarse mal cuando quien está atravesando una enfermedad es su familiar. Por eso, es importante reconocer que ambas personas tienen necesidades emocionales y trabajar una comunicación que permita expresarlas y comprenderlas", añade Rubén.
