La provincia de Zamora vuelve a perder población en 2025, según los últimos datos del censo anual. La cifra total de habitantes desciende hasta 165.564, lo que supone 689 personas menos que en 2024, cuando se contabilizaban 166.253 residentes. Esta tendencia confirma el progresivo declive demográfico que afecta al territorio desde hace años.
Entre los municipios que destacan por su evolución positiva se encuentra la capital, que alcanza los 59.857 habitantes, alrededor de 300 más que el ejercicio anterior. También muestran incrementos moderados Benavente (17.276 habitantes) o localidades como Arcenillas, Fonfría, Puebla de Sanabria y Villalpando.
Sin embargo, el balance general vuelve a ser negativo. Numerosos municipios rurales experimentan nuevas pérdidas, muchas veces superiores a la media provincial. Es el caso de Burganes de Valverde, Coreses, Fermoselle, Pino del Oro, Requejo, Villadepera o Videmala, que ven reducidas sus cifras respecto a 2024.
En el conjunto de la provincia, casi un tercio de los municipios continúa por debajo del centenar de habitantes, entre ellos Matilla la Seca, Pobladura de Valderaduey, Quintanilla del Olmo o Villageriz, reflejando el profundo impacto del envejecimiento y la despoblación en las áreas rurales.
Los datos consolidados del censo subrayan, un año más, la brecha demográfica entre las principales localidades urbanas —que mantienen o incrementan ligeramente su población— y la mayoría de los pequeños municipios, que siguen perdiendo vecinos de forma sostenida.
Municipio
2025
2024
Provincia de Zamora
165.564
166.253
Abezames
59
60
Alcañices
1.110
1.108
Alcubilla de Nogales
109
109
Alfaraz de Sayago
120
124
Algodre
131
135
Almaraz de Duero
386
397
Almeida de Sayago
412
422
Andavías
405
420
Arcenillas
452
449
Arcos de la Polvorosa
211
216
Argañín
79
80
Argujillo
215
218
Arquillinos
108
112
Arrabalde
186
194
Aspariegos
222
225
Asturianos
252
261
Ayoó de Vidriales
264
274
Barcial del Barco
254
258
Belver de los Montes
252
253
Benavente
17.276
17.227
Benegiles
267
268
Bermillo de Sayago
1.038
1.034
La Bóveda de Toro
680
675
Bretó
163
166
Bretocino
194
197
Brime de Sog
114
117
Brime de Urz
97
99
Burganes de Valverde
593
618
Bustillo del Oro
75
79
Cabañas de Sayago
143
153
Calzadilla de Tera
278
289
Camarzana de Tera
745
753
Cañizal
409
422
Cañizo
197
201
Carbajales de Alba
468
470
Carbellino
178
185
Casaseca de Campeán
90
90
Casaseca de las Chanas
373
373
Castrillo de la Guareña
136
121
Castrogonzalo
433
434
Castronuevo
216
218
Castroverde de Campos
244
255
Cazurra
72
75
Cerecinos de Campos
232
233
Cerecinos del Carrizal
112
112
Cernadilla
105
110
Cobreros
543
545
Coomonte
180
181
Coreses
1.058
1.037
Corrales del Vino
934
929
Cotanes del Monte
80
85
Cubillos
293
294
Cubo de Benavente
117
120
El Cubo de Tierra del Vino
295
299
Cuelgamures
78
81
Entrala
133
128
Espadañedo
109
104
Faramontanos de Tábara
317
338
Fariza
487
496
Fermoselle
1.130
1.151
Ferreras de Abajo
461
452
Ferreras de Arriba
353
358
Ferreruela
409
422
Figueruela de Arriba
310
321
Fonfría
794
778
Fresno de la Polvorosa
117
114
Fresno de la Ribera
327
341
Fresno de Sayago
138
144
Friera de Valverde
121
127
Fuente Encalada
93
90
Fuentelapeña
587
599
Fuentesaúco
1.595
1.608
Fuentes de Ropel
370
362
Fuentesecas
43
44
Fuentespreadas
267
292
Galende
1.021
1.026
Gallegos del Pan
118
116
Gallegos del Río
455
468
Gamones
90
93
Gema
202
199
Granja de Moreruela
230
253
Granucillo
105
104
Guarrate
315
316
Hermisende
210
216
La Hiniesta
294
310
Jambrina
149
148
Justel
75
78
Losacino
188
187
Losacio
90
89
Lubián
297
290
Luelmo
148
149
El Maderal
171
171
Madridanos
464
457
Mahide
299
312
Maire de Castroponce
137
139
Malva
92
100
Manganeses de la Lampreana
440
445
Manganeses de la Polvorosa
640
641
Manzanal de Arriba
332
353
Manzanal del Barco
120
130
Manzanal de los Infantes
133
137
Matilla de Arzón
149
157
Matilla la Seca
33
36
Mayalde
140
152
Melgar de Tera
334
352
Micereces de Tera
404
413
Milles de la Polvorosa
206
199
Molacillos
221
232
Molezuelas de la Carballeda
47
46
Mombuey
391
386
Monfarracinos
1.001
997
Montamarta
549
544
Moral de Sayago
266
263
Moraleja del Vino
1.803
1.813
Moraleja de Sayago
301
299
Morales del Vino
3.042
3.088
Morales de Rey
530
521
Morales de Toro
926
936
Morales de Valverde
156
150
Moralina
211
219
Moreruela de los Infanzones
317
325
Moreruela de Tábara
290
288
Muelas de los Caballeros
184
189
Muelas del Pan
591
615
Muga de Sayago
318
325
Navianos de Valverde
157
164
Olmillos de Castro
182
193
Otero de Bodas
166
166
Pajares de la Lampreana
282
281
Palacios del Pan
249
240
Palacios de Sanabria
236
230
Pedralba de la Pradería
198
199
El Pego
268
286
Peleagonzalo
285
294
Peleas de Abajo
247
255
Peñausende
386
391
Peque
111
122
El Perdigón
672
648
Pereruela
500
498
Perilla de Castro
150
149
Pías
91
93
Piedrahita de Castro
104
106
Pinilla de Toro
186
196
Pino del Oro
173
175
El Piñero
212
216
Pobladura del Valle
268
274
Pobladura de Valderaduey
34
36
Porto
146
155
Pozoantiguo
189
198
Pozuelo de Tábara
150
145
Prado
53
54
Puebla de Sanabria
1.388
1.371
Pueblica de Valverde
173
178
Quintanilla del Monte
93
96
Quintanilla del Olmo
38
45
Quintanilla de Urz
98
97
Quiruelas de Vidriales
618
635
Rabanales
498
489
Rábano de Aliste
312
318
Requejo
106
116
Revellinos
225
239
Riofrío de Aliste
589
600
Rionegro del Puente
224
232
Roales
1.026
1.022
Robleda-Cervantes
378
400
Roelos de Sayago
136
138
Rosinos de la Requejada
292
305
Salce
83
85
Samir de los Caños
158
157
San Agustín del Pozo
164
169
San Cebrián de Castro
251
250
San Cristóbal de Entreviñas
1.329
1.324
San Esteban del Molar
118
109
San Justo
207
218
San Martín de Valderaduey
47
45
San Miguel de la Ribera
253
251
San Miguel del Valle
124
118
San Pedro de Ceque
419
424
San Pedro de la Nave-Almendra
317
329
Santa Clara de Avedillo
153
159
Santa Colomba de las Monjas
237
234
Santa Cristina de la Polvorosa
1.035
1.032
Santa Croya de Tera
254
261
Santa Eufemia del Barco
169
169
Santa María de la Vega
263
290
Santa María de Valverde
49
51
Santibáñez de Tera
350
360
Santibáñez de Vidriales
852
847
Santovenia
218
226
San Vicente de la Cabeza
308
324
San Vitero
422
428
Sanzoles
456
470
Tábara
748
754
Tapioles
128
124
Toro
8.349
8.371
La Torre del Valle
122
126
Torregamones
227
228
Torres del Carrizal
415
411
Trabazos
841
835
Trefacio
164
167
Uña de Quintana
118
121
Vadillo de la Guareña
240
245
Valcabado
415
415
Valdefinjas
60
59
Valdescorriel
131
131
Vallesa de la Guareña
67
68
Vega de Tera
264
287
Vega de Villalobos
88
91
Vegalatrave
79
79
Venialbo
449
439
Vezdemarbán
423
437
Vidayanes
74
77
Videmala
132
143
Villabrázaro
257
270
Villabuena del Puente
574
586
Villadepera
165
179
Villaescusa
239
237
Villafáfila
427
440
Villaferrueña
105
108
Villageriz
63
63
Villalazán
241
248
Villalba de la Lampreana
213
211
Villalcampo
380
379
Villalobos
202
192
Villalonso
81
83
Villalpando
1.427
1.396
Villalube
143
147
Villamayor de Campos
331
339
Villamor de los Escuderos
365
372
Villanázar
256
252
Villanueva de Azoague
399
383
Villanueva de Campeán
115
117
Villanueva de las Peras
84
89
Villanueva del Campo
743
772
Villaralbo
1.787
1.806
Villardeciervos
391
395
Villar de Fallaves
50
49
Villar del Buey
485
517
Villardiegua de la Ribera
110
116
Villárdiga
62
62
Villardondiego
111
126
Villarrín de Campos
386
414
Villaseco del Pan
202
207
Villavendimio
152
164
Villaveza del Agua
163
163
Villaveza de Valverde
72
72
Viñas
148
162
Zamora
59.857
59.553
