La Diputación de Zamora pondrá en marcha este martes 10 de junio, a las 19.30 horas y en el salón de usos múltiples de Monfarracinos, el programa de entrenamiento de IKIGAI55, que involucra a la población ‘Silver’ en el ámbito del deporte y las nuevas tecnologías y que se está llevando a cabo a través de Emprendimiento y Fondos Europeos.
Esta implementación constará de cinco semanas con varias sesiones, dirigidas por un entrenador experto, y diferentes objetivos a trabajar, como es mejorar la adherencia y los resultados mediante el uso de dispositivos inteligentes, retrasar la sarcopenia y los deterioros asociados a ella a través de la fuerza y mejorar el bienestar físico y emocional.
Los relojes smartwatch serán una pieza fundamental en el desarrollo de esta actividad, ya que medirán la frecuencia cardíaca, el nivel de estrés y las calorías quemadas, entre otras, con el fin de controlar los esfuerzos físicos de los participantes, que podrán apuntarse en el Ayuntamiento del municipio una vez transcurrida la reunión.
Para este plan, que busca impulsar el deporte de salud como elemento de envejecimiento activo, aplicar nuevas tecnologías en la práctica deportiva e introducir mecanismos motivacionales para promover hábitos saludables sostenibles, las plazas se distribuirán por orden de prelación, tratando de formar un grupo homogéneo para la actividad.
Tras cerrar este programa el pasado mes de abril en Nicosia (Chipre), donde la Diputación de Zamora estuvo presente junto con el resto de socios europeos, el proyecto sigue avanzando con la firme idea de implementarse en la provincia, donde se realizará su evaluación final, una vez llevado a cabo el programa de entrenamiento, el próximo mes de octubre.
