La Dirección General de Tráfico prevé más de 104 millones de desplazamientos este verano y este fin de semana es el primero de los cuatro en los que la DGT pondrá especial atención en carreteras, autovías y autopistas con un sistema especial de seguridad y vigilancia.
El consejo más importante a la hora de conducir y viajar es hacerlo descansado, ya que es condicionante para todo lo demás “de lo contrario reduce la atención y aumenta el riesgo de accidente. No se trata solo de haber dormido la noche anterior, sino también de evitar conducir con sueño o fatiga acumulada", ha explicado el fisioterapeuta Héctor González a Europa Press.
Algunos consejos para evitar lesiones en viajes largos
Además de conducir descansado, otro de los aspectos importantes es hacer paradas con una frecuencia de dos horas.
El cinturón debe estar bien ajustado y sin holguras.
Para evitar sobrecarga muscular no debe agarrar el volante con fuerza ni permanecer rígido, la postura del cuello, hombros y espalda debe ser relajada.
Advertencias DGT
Revisión del vehículo antes de emprender el viaje.
Consultar el estado del tráfico a tiempo real a través de su página web antes de viajar, así como las condiciones meteorológicas.
Evitar el uso del móvil al volante y prestar atención a los paneles informativos.
